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Meyer:ACT to go, Ratgeber von Anja Meyer, Sabine Svitak
Der Ratgeber "Meyer: ACT to go" bietet wertvolle Denkanstösse für den Umgang mit belastenden Gedanken und Gefühlen. Er basiert auf der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) und enthält 74 einfache Übungen, die darauf abzielen, das Wohlbefinden und die Lebenszufriedenheit im Alltag zu stärken. Die Übungen sind so gestaltet, dass sie in schwierigen Lebenssituationen helfen, belastende Gedanken und Gefühle besser zu bewältigen. Selbst Symptome psychischer Erkrankungen können durch die Anwendung dieser Methoden gelindert werden. Der Ratgeber führt die Leser durch die sechs Kernprozesse der ACT: Präsenz, Werte, Gefühle, Gedanken, Perspektivwechsel und Handeln. Die einfache Anleitung im Booklet ermöglicht eine unkomplizierte Anwendung der Übungen, die jederzeit und überall durchgeführt werden können. Dieser Ratgeber ist sowohl für die persönliche Anwendung als auch für den Einsatz in Beratung und Psychotherapie geeignet.
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Meyer, Anja: ACT to goACT to go , Akzeptanz- und Commitmenttherapie für jeden Tag. 80 Karten mit Übungen und Impulsen mit 32-seitigem Booklet in stabiler Box, Kartenformat 9,8 x 14,3 cm. Mit Online-Material , Kalk- & Mineralsitzstangen > Käfigzubehör , Erscheinungsjahr: 20240619, Produktform: NonBook, Titel der Reihe: BeltzTherapiekarten##, Autoren: Meyer, Anja~Svitak, Sabine, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Keyword: ACT; Akzeptanz; Akzeptanz- und Commitmenttherapie; Beratung; Coaching; Kartenset; Psychotherapie; Selbsthilfe; Therapiekarten; Therapiematerial; Übung, Fachschema: Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch), Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychotherapie: Beratung, Warengruppe: NB/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Sender’s product category: NONBO, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Beltz, Julius, GmbH & Co. KG, Länge: 154, Breite: 110, Höhe: 37, Gewicht: 493, Produktform: NonBook, Genre: Spiele, PBS, Genre: Spiele, PBS,31,30 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Time to Act, Fachbücher von Simon Annand"Time to Act" ist ein eindrucksvoller Bildband des britischen Fotografen Simon Annand, der die faszinierende Welt des Theaters in den Fokus rückt. In diesem Werk werden Weltstars wie Gillian Anderson, Daniel Craig und Cate Blanchett in intimen Momenten festgehalten, kurz bevor sie in ihre Rollen schlüpfen. Die Fotografien bieten einen einzigartigen Einblick in die Vorbereitungen der Schauspieler und zeigen die Emotionen und die Intensität, die mit der Theaterkunst verbunden sind. Mit 256 Seiten voller fesselnder Bilder und Geschichten ist dieses Buch nicht nur für Theaterliebhaber, sondern auch für Fans der abgebildeten Stars ein absolutes Muss. Die Kombination aus hochwertigem, festem Einband und beeindruckenden Fotografien macht "Time to Act" zu einem wertvollen Sammlerstück und einem inspirierenden Geschenk für alle, die die Magie des Theaters schätzen.40,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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